Le 16 Mai à 8h30, joie de se retrouver pour les 16 adhérents et 3 invités (Dominique, Lise et Aurélien) pour le « café et viennoiserie » avant le départ du marathon et de la marche.
Le tracé du marathon (Bob) était constitué de 2 parties,23 kms de route entre Long et Samara et le retour par le chemin du halage pour terminer à Long ; et celui de la marche 10 kms (Lolo) sélectionné parmi les nombreux circuits proposés sur le site, avec un questionnaire pour pigmenter la randonnée.
Les parcours ont été très appréciés par les participants
Frais et dispo, nos marathoniens (Pascal et Dominique) accompagnés par 2 « run & bike » (Fred et Bruno) et d’un vélo suiveur (Max) ont bouclé ce parcours en 3h28 Bravo.
Bob (vélo suiveur pendant les 26 premiers kms) avec JP C. ont parcouru les 16 derniers kms en mode << run & bike>> ; Merci aux accompagnateurs qui ont assuré les 7 ravitaillements.
Après un rafraîchissement avec une petite pluie à l’arrivée ; pour s’humecter la luette Françoise a offert l’apéro le temps d’ouvrir son sac à merdouilles avant le pique-nique l’après-midi, la visite de Long a été interrompue par l’orage.
Merci à tous pour cette belle journée
Merci à Elise et Vincent, amis de Max avec qui il a pu faire son marathon ville le dimanche précédent, d’être venus nous aider au ravito de Picquigny.
Lien pour les photos de Lolo : Marathon et Marche de Long 16/05/2021
09 mai: Un petit mail pour vous faire patienter.
L’entraînement collectif Marathon aura bien lieu en tenant compte des souhaits de chacun.
Le rendez -vous est prévu à LONG pour 8 h30 et un départ des coureurs à 9h.
Un mail vous sera envoyé au plus tard jeudi avec le parcours détaillé et les points de ravitaillement (Robert et moi-même allons refaire le parcours de long en large pour être le plus précis possible).
Pour info, ce sera une boucle entre Long et Samara.
A très bientôt.
Mail d'inscription du 16 avril.
Bonjour les amis,
Suite aux annulations des courses "le Marathon du Louvre" et "La Jules Verne", le CA a décidé d’organiser, selon les règles sanitaires du moment, le dimanche 16 Mai un entraînement collectif marathon avec un départ prévu à Samara (9h) et en direction de Long.
Les inscrits au marathon du Louvre (coureurs et marcheurs) pourront réaliser leur course ou leur marche.
Tout Epikourien(ne) est le bienvenu(e) à cet entraînement collectif.
Afin d'organiser au mieux cette journée, nous aurons besoin de vous pour assurer les points de ravitaillement, les vélos suiveurs sont également envisagés.
Je compte sur vous pour me confirmer votre présence ou pas avec vos souhaits : courir, marcher et le nombre de km souhaité pour le 30 Avril, ce qui nous permettra de mettre en place les groupes, les ravitaillements et de définir le parcours.
Bien sûr après l’effort, selon les règles sanitaires, nous envisageons le pique-nique sorti du sac et une balade à Long, village participant au concours du plus beau village de France.
En attendant de se revoir bientôt, prenez soin de vous
Amicalement
Daniel